Lachsfilet an Salat
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Lachsfilet an Salat

Zartes rosa Lachsfilet mit einem erfrischendem Spritzer Zitrone und knackig grĂŒnem Salat ist ein wahres Genießergericht.
Gebratene HĂ€hnchenbrust mit Tomatensalsa
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebratene HĂ€hnchenbrust mit Tomatensalsa

Fruchtige Tomatensalsa auf gebratener HĂ€hnchenbrust ist eine tolle mediterrane Geschmacksvariante.

Fruchtige Tomatensalsa auf gebratener HĂ€hnchenbrust ist eine tolle mediterrane Geschmacksvariante.
Grillspieße mit Huhn, Pimientos und Pilzen
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Grillspieße mit Huhn, Pimientos und Pilzen

Aufgespießte Pimientos, HĂ€hnchen und Champignons schmecken klasse und eignen sich fĂŒr Pfanne und Grill.
Tom Yam Gung Suppe
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Tom Yam Gung Suppe

Diese Suppe hat einen tollen Zitronengras- und Koriandergeschmack und lÀsst sich nach Herzenslust mit den verschiedensten Zutaten variieren.
Forelle mit ĂŒberbackenen Tomaten und Basilikum
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Forelle mit ĂŒberbackenen Tomaten und Basilikum

Was fĂŒr ein Genuss...rote, leuchtende Tomaten auf köstlichem frischen Fisch. Ein raffiniertes und köstliches Rezept.
Scharfe gegrillte HĂ€hnchenbrust
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Scharfe gegrillte HĂ€hnchenbrust

Perfekt fĂŒr jedes Grill-Event. Diese lecker gegrillten HĂ€hnchenbrustfilets zaubern Karibikfeeling auf den Teller und ein LĂ€cheln ins Gesicht.

Perfekt fĂŒr jedes Grill-Event. Diese lecker gegrillten HĂ€hnchenbrustfilets zaubern Karibikfeeling auf den Teller und ein LĂ€cheln ins Gesicht.
HĂ€hnchenschenkel mit Pfifferlinge
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

HĂ€hnchenschenkel mit Pfifferlinge

Lecker gebratene HĂ€hnchenbrust und frisch gesammelte Pfifferlinge schmecken einfach wunderbar zusammen aus der Pfanne.

Lecker gebratene HĂ€hnchenbrust und frisch gesammelte Pfifferlinge schmecken einfach wunderbar zusammen aus der Pfanne.
Gegrillte HĂ€hnchenspieße mit Blattsalat
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte HĂ€hnchenspieße mit Blattsalat

Knackig grĂŒner Salat mit gegrilltem HĂ€hnchen am Spieß schmeckt köstlich und passt perfekt zur Low Carb DiĂ€t.
Caprese Salat mit Mozzarella und Erdbeeren
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Caprese Salat mit Mozzarella und Erdbeeren

Ein italienischer Vorspeisenteller heute mit fruchtig sĂŒĂŸen Erdbeeren statt traditionell mit roten Tomaten.

Ein italienischer Vorspeisenteller heute mit fruchtig sĂŒĂŸen Erdbeeren statt traditionell mit roten Tomaten.
Scharfe LachshÀppchen mit FrischkÀse und Gurke
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Scharfe LachshÀppchen mit FrischkÀse und Gurke

Feine kleine HĂ€ppchen mit frischem Low Carb Brot und Lachs. Die sind nicht nur gesund, sondern schmecken auch total lecker.
Schaschlik
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Schaschlik

Kurz gebratene Schaschlik-Spieße sind ein wahrer Genuss. VielfĂ€ltig und kreativ können die Spieße jedes Mal in einer anderen Variation zubereitet werden.
Mexikanische Salsa - Pico de Gallo Salsa
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Mexikanische Salsa - Pico de Gallo Salsa

Die mexikanische Salsa bringt SchĂ€rfe ins Essen schmeckt besonders gut zu gegrilltem Fleisch und GemĂŒse.

Die mexikanische Salsa bringt SchĂ€rfe ins Essen schmeckt besonders gut zu gegrilltem Fleisch und GemĂŒse.
LammhackbÀllchen mit Salsa
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

LammhackbÀllchen mit Salsa

Gebratenes Lammhackfleisch mit Salsa ist eine leckere und originell anders schmeckende Variante zu Bouletten mit Senf.
Heidelbeeren-Joghurt-Creme
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Heidelbeeren-Joghurt-Creme

Fruchtige Heidelbeeren mit feinem Joghurt und einem Hauch Vanille schmecken erfrischend und leicht in der luftigen Creme.
Leichter Sommersalat mit essbaren BlĂŒten
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 5 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Leichter Sommersalat mit essbaren BlĂŒten

Leckere Kapuzinerkresse zum Salat - BlĂŒten auf dem Teller machen optisch viel her und man kann sie natĂŒrlich essen.
Gebratene HĂ€hnchenschenkel mit Orangen und Rosmarin
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebratene HĂ€hnchenschenkel mit Orangen und Rosmarin

Was fĂŒr ein Feeling auf dem Teller. Die köstlichen HĂ€hnchenschenkel schmecken aromatisch nach Kokos und Orangen.
Rote-Bete-Carpaccio
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rote-Bete-Carpaccio

Ein erfrischend leichtes und zugleich sehr originelles Gericht ist das Rote-Bete-Carpaccio. DĂŒnne Vitaminscheibchen mit leckerer WĂŒrze.

Ein erfrischend leichtes und zugleich sehr originelles Gericht ist das Rote-Bete-Carpaccio. DĂŒnne Vitaminscheibchen mit leckerer WĂŒrze.
HĂ€hnchenbrustfilet mit GemĂŒse
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

HĂ€hnchenbrustfilet mit GemĂŒse

Knackige Kaiserschoten, PaprikastĂŒcke und aromatisch duftender Thymian passen ideal zu leicht gebratenen HĂ€hnchenbrustfilets.

Knackige Kaiserschoten, PaprikastĂŒcke und aromatisch duftender Thymian passen ideal zu leicht gebratenen HĂ€hnchenbrustfilets.
Gebratener Lachs an Salat
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebratener Lachs an Salat

Lachsfilets schmecken zart und sind butterweich auf der Zunge. Frischer Dill und Zitrone runden das Gericht wunderbar ab.

Lachsfilets schmecken zart und sind butterweich auf der Zunge. Frischer Dill und Zitrone runden das Gericht wunderbar ab.
Pfifferlinge in Thymian-Zitronen-Butter gebraten
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Pfifferlinge in Thymian-Zitronen-Butter gebraten

Was fĂŒr ein Rezept...eine wahre Aromenvielfalt fĂŒr den Gaumen. Diese leckeren Pilze sind garantiert schnell weg.
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