Omelett - eine Low Carb Beliebheit, die immer passt, egal ob als erste Mahlzeit am Tag oder als letzte! Dieses Omelett ist ganz fix in 10 Minuten fertig.
Eier mit etwas Salz und Pfeffer mit der Gabel in einer Schüssel verquirlen • In der Pfanne das Olivenöl erhitzen • Eier in die Pfanne gießen und durch Schwenken gleichmäßig verteilen • Omelett bei mittlerer Hitze stocken lassen, dann wenden.
Währenddessen Rucola waschen und gut abtropfen lassen • Avocado aus der Schale lösen und in Scheiben schneiden • Avocadostücke mit etwas Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
Omelett auf einen Teller geben • Rucola und Avocado darauf verteilen und mittig zusammenklappen.