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Rezepte
Öl
Olivenöl
Low Carb Rezepte mit Olivenöl
Kohlenhydrate:
3 g
Zeit:
80 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Kalbshackbraten
Kalbshackbraten lässt sich einfach zubereiten und kann auch prima im vorbereitet werden. Ein tolles
Low Carb Rezept
ohne viel Aufwand.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
5 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Omelett alá Margherita
Ein köstliches Omelet im Margherita-Style. Fruchtige Tomatenscheiben, Mozzarella und Basilikumblätter passen prima auf das Omelett.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
8 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Tomatensuppe mit Ingwer und Muskat
Eine leckere feine
Tomatensuppe
mit einer würzigen Ingwernote und etwas Muskat schmeckt besonders gut.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
9 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Salat mit Ei und Sellerie
Gekochte Eier und
frischer Salat
mit Tomaten und Gurke schmeckt einfach gut. Staudensellerie gibt dem
Low Carb
Gericht eine aromatische Note.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gebratener Lachs mit Thymian und Zitrone
Ein saftiges Stück Lachs mit frischen Kräutern und aromatischer Zitrone ist ein köstliches
Low Carb
Gericht.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
13 g
Zeit:
5 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Tomaten Salat mit Frühlingszwiebeln und Avocadoöl
Fruchtige Tomaten schmecken zusammen mit der
leichten Scharfe
von Frühlingszwiebeln als Salat lecker.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
9 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Salat mit getrockneten Tomaten und Nüssen
Frischer knackig grüner Salat mit Nüssen und Tomaten ist eine
gute Vitamin- und Mineralstoffquelle
.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
31 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Steak auf Frühlingszwiebeln mit Kirschsauce
Steak
schmeckt besonders mit gebraten Frühlingszwiebeln und einer
Sauce aus fruchtigen Kirschen
sehr lecker.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
5 g
Zeit:
10 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Caprese Salat mit Parmaschinken
Die leckere
italienische Vorspeise
mit Tomate, Mozzarella, Basilikum und Olivenöl schmeckt mit Parmaschinken noch viel besser.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
18 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Low Carb Pizza Margherita
Eine leckere
Low Carb Pizza
kann man ganz schnell und einfach zubereiten. Wer möchte, belegt die Margherita noch mit anderen Lieblingszutaten.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
7 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Überbackene Hähnchenbrust mit Tomaten
Saftige Hähnchenbrust mit fruchtigen Tomaten und köstlichem Käse ist ein
leckeres Low Carb Gericht
.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
8 g
Zeit:
15 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Krautsalat mit Tomaten und Gurke
Krautsalat ist als
Vorspeise oder Beilage
immer gern willkommen. Dazu passen fruchtige Tomaten und Gurke.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
6 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gratinierte Paprika
Paprika ist roh, in der Pfanne gebraten oder so, wie unser heutiges Rezept, im Ofen gratiniert immer ein echter Genuss. Mit
Käse überbacken
wirklich lecker.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
6 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Garnelen auf Salat
Garnelen haben ein wunderbar
weiches Fleisch
und schmecken kurz gebraten zu knackig frischem
Salat mit Tomaten
sehr lecker.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
13 g
Zeit:
25 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gegrillter Halloumi
Der leckere
halbfeste Käse
lässt sich prima grillen, da er
nicht
in der Pfanne
schmilzt
und
zerläuft
. Mit Gemüse ein tolles Low Carb Gericht.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
8 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Fleischbällchen und Kohlsalat
Warme
Fleischbällchen aus der Pfanne
mit gesundem Kohlsalat schmecken köstlich und lassen sich prima im Vorfeld zubereiten.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
14 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Möhren-Nudelsalat mit Feta und Koriander
Richtig
gesunde mehlfreie Nudeln
kann jeder ganz fix selbst herstellen. Leckere Möhren-Nudeln mit Feta.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
19 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Rote Bete Salat mit Fetakäse und Rucola
Rote Bete ist nicht nur farblich ein echter Hingucker, sondern auch eine richtige
Vitaminbombe
.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
7 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Mangoldsalat mit Hähnchen und Mango
Mangold sieht aus wie Salat, geschmacklich ist aber mehr eine erdige,
rübenartige Note
im Vordergrund.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
90 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gemüsesuppe mit Rosenkohl
Winterliche Temperaturen machen Lust auf eine
wärmende gesunde Suppe
. Erntefrischer Rosenkohl passt prima in eine gute Suppe.
Zum Rezept
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