Low Carb Rezepte bis 4 g Kohlenhydrate pro Portion

R├╝hrei mit Bacon und Schnittlauch
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

R├╝hrei mit Bacon und Schnittlauch

So k├Âstlich kann Fr├╝hst├╝ck sein. Saftiges R├╝hrei mit Bacon und Schnittlauch...eine w├╝rzige Muskat-Note runden das Gericht ab.
Lammbuletten mit Kurkuma
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Lammbuletten mit Kurkuma

Einfach aromatisch: Die w├╝rzigen Lammbuletten sind der ideale Begleiter zu Spargel, Zucchinipommes oder Selleriep├╝ree.

Einfach aromatisch: Die w├╝rzigen Lammbuletten sind der ideale Begleiter zu Spargel, Zucchinipommes oder Selleriep├╝ree.
Rinderfilet mit Salat
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rinderfilet mit Salat

Sieht gut aus und schmeckt auch so. Zartes gut gew├╝rztes Rinderfilet mit einem leichten Salat...die perfekte Begleitung.

Sieht gut aus und schmeckt auch so. Zartes gut gew├╝rztes Rinderfilet mit einem leichten Salat...die perfekte Begleitung.
Gegrillte Lachstseaks
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte Lachstseaks

Ein Hochgenuss f├╝r den Gaumen - k├Âstlich marinierte Lachssteaks mit einer rauchigen Note. Perfekt f├╝r die warmen Sommertage.

Ein Hochgenuss f├╝r den Gaumen - k├Âstlich marinierte Lachssteaks mit einer rauchigen Note. Perfekt f├╝r die warmen Sommertage.
Salat mit Feta und Oliven
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Salat mit Feta und Oliven

Einfach gut: Ein frischer Salat mit Feta, Oliven und Rucola...abgerundet mit ein paar Chiliflocken. Sommer-Feeling garantiert.

Einfach gut: Ein frischer Salat mit Feta, Oliven und Rucola...abgerundet mit ein paar Chiliflocken. Sommer-Feeling garantiert.
Gebratene Champignons
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebratene Champignons

Egal ob als Antipasto oder als Hauptgericht, diese gebratene Champignon Pfanne ist einfach zubereitet und schmeckt k├Âstlich. Probieren Sie.
Gegrillte H├Ąhnchenschenkel mit Gurkensalat
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte H├Ąhnchenschenkel mit Gurkensalat

K├Âstlich gegrillte H├Ąhnchenschenkel lecker kombiniert mit frischen Gurkensalat. Ein zauberhaftes Fr├╝hlingsgericht.
Gebratene Fleischspie├če mit Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebratene Fleischspie├če mit Gem├╝se

Kulinarisches Highlight mit den Aromen des Orients...k├Âstlich gew├╝rztes Fleisch verzaubert den Geschmacksgaumen.

Zarte Lammlachse mit Salat
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Zarte Lammlachse mit Salat

Lamm schmeckt nicht nur zu Ostern. Lecker kombiniert mit einem k├Âstlichen Salat ist es Ideal f├╝r jede Di├Ąt. Probieren Sie selbst.

Lamm schmeckt nicht nur zu Ostern. Lecker kombiniert mit einem k├Âstlichen Salat ist es Ideal f├╝r jede Di├Ąt. Probieren Sie selbst.
Asiatisches H├Ąhnchen mit Gurkensalat
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Asiatisches H├Ąhnchen mit Gurkensalat

Zartes und schmackhaftes Gefl├╝gel mit einer k├Âstlichen asiatischen Note. Dazu ein frischer Gurken-Minze-Salat.

Zartes und schmackhaftes Gefl├╝gel mit einer k├Âstlichen asiatischen Note. Dazu ein frischer Gurken-Minze-Salat.
W├╝rzige Putenspie├če mit Dipp
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

W├╝rzige Putenspie├če mit Dipp

K├Âstliche w├╝rzige Putenfleischspie├če. Egal ob im Sommer auf den Grill oder im Winter in der Pfanne, sie schmecken immer.

K├Âstliche w├╝rzige Putenfleischspie├če. Egal ob im Sommer auf den Grill oder im Winter in der Pfanne, sie schmecken immer.
Rucola Tomaten Salat mit Putenbrustfilet
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rucola Tomaten Salat mit Putenbrustfilet

Bringt die leichtigkeit des Sommers auf den Teller. Lecker leichter Rucola-Tomaten Salat mit einer fruchtigen Note.

Bringt die leichtigkeit des Sommers auf den Teller. Lecker leichter Rucola-Tomaten Salat mit einer fruchtigen Note.
R├╝hrei mit Tomaten und Schinken
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

R├╝hrei mit Tomaten und Schinken

Ein leichtes luftiges R├╝hrei verfeinert mit fruchtiger Tomate und leckeren Schinken. Der perfekte Start in den Tag.
Gebackener Schafk├Ąse
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackener Schafk├Ąse

Ein Klassiker in der Mittelmeerk├╝che...gebackener Schafk├Ąse. Aromatisch gew├╝rzt und butterzart gebacken - himmlisch.
Gegrilltes Schweinesteak mit Salsa Verde und Zucchini
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrilltes Schweinesteak mit Salsa Verde und Zucchini

Einfach nur lecker: Selbstgemachte Salsa Verde mit einem k├Âstlich gegrillten Steak. Ein wahrer Gaumenschmaus.
Mandelkuchen Mallorquinisch Art
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Mandelkuchen Mallorquinischer Art

"Gato di Almendra" - Mallorquinischer Mandelkuchen...wer ihn noch nicht kennt, der sollte ihn ganz schnell probieren.
Low Carb Vanille Muffins
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Vanille Muffins

Low Carb Vanille Muffins sind ein leckerer Gaumenschmaus und schmecken lauwarm, ganz frisch aus dem Ofen am besten.

Low Carb Vanille Muffins sind ein leckerer Gaumenschmaus und schmecken lauwarm, ganz frisch aus dem Ofen am besten.
Low Carb Kekse mit Schokosplitter
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Kekse mit Schokosplitter

Himmlisches Geb├Ąck - Klein gehackte Schokolade versunken in leckerem Keksteig. Wer kann da wiederstehen?
R├╝hrei mit Pfifferlingen
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

R├╝hrei mit Pfifferlingen

Ein kulinarischer Genuss, leckere Pilze mit k├Âstlichem R├╝hrei. So verw├Âhnt man seinen Gaumen zur Pilzsaison. Nicht nur f├╝r Vegetarier eine gute Wahl.
Rustikale Pfifferlings-Pfanne
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rustikale Pfifferlings-Pfanne

Die Pilzsaison ist mitten am laufen und deshalb g├Ânnen wir uns gleich mal eine k├Âstliche Pfifferlingspfanne. Lecker, leicht und sehr aromatisch.

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