Möhren-Orangen-Ingwer Saft

Viel Power bringt der Möhren-Orangen-Ingwer Saft und versorgt dich mit gesunden Vitalstoffen. Frisch zubereitet für den Morgenkick oder als trinkbarer Snack zwischendurch.
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Möhren-Orangen-Ingwer Saft
  • Port: 1
  • Zeit: 5 min
  • Status: sehr leicht
  • kcal: 117
  • KH: 21 g
  • E: 3 g
  • F: 1 g

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Küchenwaage, 1 Standmixer, 1 Reibe (Zesten), 1 Esslöffel

Zutaten

  • 150 g Möhre/n
  • 1 Orange
  • 5 g gerieben Ingwer
  • 200 ml Trinkwasser

Zubereitung

  1. Möhren waschen und ungeschält weiterverarbeiten, sie können nach Belieben aber auch geschält werden • Möhren in Scheiben schneiden und in einen Standmixer geben • Orange filetieren und die Stücke zu den Möhren geben.
  2. Ingwer und 100 ml Wasser dazugeben und alles fein pürieren • Nach Belieben noch Wasser dazugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist • Das Getränk kann direkt aus dem Mixer in ein Glas gegossen und getrunken werden, wer möchte, kann es zuvor durch ein Sieb gießen, um eventuell kleine Stücke aufzufangen.

    Wir wünschen guten Appetit!

*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet

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