TĂŒrkische Low Carb Rezepte

Lunchbowl mit Avocado, Tomaten und Bulgur
  • Kohlenhydrate: 37 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Lunchbowl mit Avocado, Tomaten und Bulgur

Eine leckere Bowl, mit Avocado und Tomaten, die dank dem hohen Ballaststoffgehalt im Bulgur lange satt macht.
Falscher Bulgursalat mit Paprika und frischer Minze
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Falscher Bulgursalat mit Paprika und frischer Minze

Ein leckerer Salat im "Bulgur-Style" fĂŒr alle Low Carb'ler. Mit frischen Zutaten wie bunter Paprika und Minze einfach köstlich.
Kebap-Spieße mit HĂŒhnchen und Tsatsiki
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Kebap-Spieße mit HĂŒhnchen und Tsatsiki

Leckere Kebap-Spieße und selbst gemachtes Tsatsiki - da kann keiner widerstehen. Mit den richtigen Zutaten ein köstliches Low Carb Gericht zaubern.
Bulgur mit Granatapfelkernen, Avocado und Auberginen-Kichererbseneintopf
  • Kohlenhydrate: 58 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bulgur mit Granatapfelkernen, Avocado und Auberginen-Kichererbseneintopf

Ein köstliches Gericht passend zum Low Carb Mittagessen. Bulgur mit Auberginen-Kichererbseneintopf liefert eine Portion an guten Kohlenhydraten mit viel Energie.
Gegrillte HÀhnchenschenkel in KrÀutermarinade
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte HÀhnchenschenkel in KrÀutermarinade

Ein wohlschmeckendes Low Carb Gericht ohne großen Aufwand. Gegrillte, marinierte HĂ€hnchenschenkel schmecken besonders gut.
GefĂŒllte Aubergine mit Quinoa und Gemuese
  • Kohlenhydrate: 31 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

GefĂŒllte Aubergine mit Quinoa und GemĂŒse

Ein originelles Gericht mit gefĂŒllte Aubergine mit knackigem GemĂŒse und Quinoa. Das Auberginenfruchtfleisch wird fettarm im Ofen vorgegart.
Couscous Salat mit Tomaten, Gurke und Petersilie
  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Couscous Salat mit Tomaten, Gurke und Petersilie

Ein tolles Low Carb Gericht mit einer Portion guter Kohlenhydrate ist der Couscous Salat mit Tomaten, Gurke und Petersilie. Toll zum Mitnehmen.
Avocado-Hummus
  • Kohlenhydrate: 22 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Avocado-Hummus

Sehr beliebt ist das cremige Avocado-Hummus als Beilage zu leckeren Low Carb Rezepten. Besonders mit frischen KrÀutern verfeinert, schmeckt es sehr gut.
RöstgemĂŒse-Pfanne mit HĂ€hnchenbrust
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

RöstgemĂŒse-Pfanne mit HĂ€hnchenbrust

In der Pfanne geröstetes GemĂŒse und zartes HĂ€hnchenfleisch passen prima als leckeres Low Carb Gericht zusammen.
Gegrillte Lammkoteletts mit ZiegenkÀse und Koriander
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte Lammkoteletts mit ZiegenkÀse und Koriander

Köstlich gegrillte Lammkoteletts schmecken mit ZiegenkÀse und Koriander besonders gut. Ein tolles Grillrezept.
GefĂŒllte Aubergine mit KrĂ€utern
  • Kohlenhydrate: 17 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

GefĂŒllte Aubergine mit KrĂ€utern

Auberginen lassen sich ganz toll mit gesunden leckeren Zutaten befĂŒllen. Frisch duftende KrĂ€uter geben dem Gericht eine feine Note und aromatische Frische.
Couscous Salat mit Bohnen, Paprika und KrÀutern
  • Kohlenhydrate: 25 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Couscous Salat mit Bohnen, Paprika und KrÀutern

Couscous lĂ€sst sich ganz einfach ohne viel MĂŒhe zubereiten. So hat man schnell ein leckeres Gerichte mit GemĂŒse und KrĂ€utern zubereitet.
Puten-Kebab-Spieße mit Salat
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Puten-Kebab-Spieße mit Salat

Gegrilltes Putenfleisch mit typischen KrĂ€utern und GewĂŒrzen aus der tĂŒrkischen KĂŒche ist unwiderstehlich lecker und hat eine leichte SchĂ€rfe.
Mediterraner Sommersalat mit Feta
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Mediterraner Sommersalat mit Feta

Mediterraner Sommersalat mit Feta, Minze und feiner Zitronen-Note. Ein wahrer Genuss wartet hier auf Sie.

Mediterraner Sommersalat mit Feta, Minze und feiner Zitronen-Note. Ein wahrer Genuss wartet hier auf Sie.

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