Low Carb Rezepte zum Valentinstag

H├Ąhnchenspie├če mit Teriyaki-Sauce
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: normal

H├Ąhnchenspie├če mit Teriyaki-Sauce

Lecker gebratene H├Ąhnchenspie├če mit Gem├╝se und Teriyaki-Sauce schmecken einfach k├Âstlich. Sesam und Cashewkerne passen prima als Topping.
Schnitzel mit K├Ąse ├╝berbacken - vegetarisch
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Schnitzel mit K├Ąse ├╝berbacken - vegetarisch

Ein schnelles Essen mit gratiniertem K├Ąse. Ob vegetarisches Schnitzel oder tierisches Produkt - beides l├Ąsst sich in diesem Gericht toll verarbeiten.
Low Carb Pl├Ątzchen
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: normal

Low Carb Pl├Ątzchen

Leckere Low Carb Pl├Ątzchen d├╝rfen bei der gem├╝tlichen Kaffeerunde nat├╝rlich nicht fehlen. Mit ein klein wenig ├ťbung gelingen tolle K├Âstlichkeiten.
Spinat-Omelett mit Tomaten und Schnittlauch
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: normal

Spinat-Omelett mit Tomaten und Schnittlauch

Eines der absoluten Lieblingsgerichte in der Low Carb Ern├Ąhrung..Omelett! So vielseitig, schnell fertig und immer lecker.
Champignon-Spinat-Pfanne mit veganem Schnitzel
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Champignon-Spinat-Pfanne mit veganem Schnitzel

Es muss nicht immer Fleisch sein. Wir probieren gern auch vegane Alternativen. Dieses vegane Schnitzel mit Pilzpfanne schmeckt auf jeden Fall.
Lammkotelett mit S├╝├čkartoffel und K├╝rbis Ratatouille
  • Kohlenhydrate: 41 g
  • Zeit: 90 min
  • Schwierigkeit: normal

Lammkotelett mit S├╝├čkartoffel und K├╝rbis Ratatouille

Fleischliebhaber werden dieses Rezept lieben. Zartes Lammkotelett auf einem k├Âstlichen Ratatouille aus K├╝rbis und Paprika.
Hirschkarree mit Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 90 min
  • Schwierigkeit: normal

Hirschkarree mit Gem├╝se

Ein k├Âstliches Gericht, was nicht nur zu Weihnachten schmeckt. Das Hirschkarree wird langsam im Ofen gebraten, dadurch wird es besonders zart.
Low Carb Muffins mit Avocado
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Low Carb Muffins mit Avocado

Leckere Muffins, die wunderbar weich und saftig sind. Nicht zu s├╝├č, eignen sie sich prima f├╝rÔÇÖs Low Carb Fr├╝hst├╝ck oder als Snack. Wer beim Topping noch kreativer sein m├Âchte, w├Ąhlt Xuckerguss.
Low Carb Pfannkuchen mit Joghurt, Mango und Passionsfrucht
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Low Carb Pfannkuchen mit Joghurt, Mango und Passionsfrucht

Ein k├Âstliches Low Carb Fr├╝hst├╝ck mit s├╝├čer Mango und Passionsfr├╝chten in selbst gemachten Pfannkuchen.
Eton Mess - Traditionelles englisches Dessert
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Eton Mess - Traditionelles englisches Dessert

Dieses Dessert besteht aus einer Mischung aus Erdbeeren, Baiserstücken und Schlagsahne und passt somit voll und ganz in deinen Low Carb Speiseplan.
Bulgur mit Granatapfelkernen, Avocado und Auberginen-Kichererbseneintopf
  • Kohlenhydrate: 58 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Bulgur mit Granatapfelkernen, Avocado und Auberginen-Kichererbseneintopf

Ein k├Âstliches Gericht passend zum┬áLow Carb Mittagessen. Bulgur mit Auberginen-Kichererbseneintopf liefert eine Portion an guten Kohlenhydraten mit viel Energie.
Gegrillte Avocado mit Tomaten, Feta und Kr├Ąutern
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte Avocado mit Tomaten, Feta und Kr├Ąutern

Mit┬áwenig Kohlenhydraten┬áaber daf├╝r mit viel Energie versorgen dich die gegrillten Avocados mit Tomaten, Feta und Kr├Ąutern.
Nudelsalat mit H├Ąhnchenbrust und Gem├╝se ala Low Carb
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Nudelsalat mit H├Ąhnchenbrust und Gem├╝se ala Low Carb

Pasta & Co. kommen auch bei Low Carb auf den Tisch - neben Vollkornnudeln sind auch Low Carb Nudeln eine tolle Alternative im Salat.
Gegrilltes Rib-Eye-Steak mit selbstgemachter Kr├Ąuterbutter
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrilltes Rib-Eye-Steak mit selbstgemachter Kr├Ąuterbutter

Es geht doch nichts über ein gutes Stück Fleisch. Rib-Eye-Steaks zeichnen sich durch einen hohen Fettgehalt aus und bleiben so auch nach dem Grillen saftig.
Frischer Garten-Salat mit Rinderfleisch
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Frischer Garten-Salat mit Rinderfleisch

Aus frischen Salatbl├Ąttern, knackigem Gem├╝se und kurz gebratenem Rindersteak, dass innen noch zart rosa ist, kann man einen leckeren┬áSalat┬áherstellen.
Paleo-Apfel-Muffins
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Paleo-Apfel-Muffins

Leckere┬áMuffins mit wenig Kohlenhydraten, daf├╝r viel Eiwei├č und der nat├╝rlichen S├╝├če von fruchtigen ├äpfeln schmecken besonders zum Fr├╝hst├╝ck klasse.
Kalbsspie├če mit Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Kalbsspie├če mit Gem├╝se

Ein tolles┬áLow Carb┬áRezept zum Grillen - egal ob in der Grillpfanne oder drau├čen auf dem Holzkohlegrill, die Kalbsspie├če mit Gem├╝se sind immer ein Genuss. Dazu passend ein leichter Salat.
Ratatouille mit Kr├Ąutern
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Ratatouille mit Kr├Ąutern

Ratatouille ist ein leichtes┬áLow Carb┬áGericht und eignet sich prima, um Gem├╝sereste zu verwerten. Das Gericht mit franz├Âsischen Wurzeln kann man warm und kalt essen.
Omelett mit Zucchini
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Omelett mit Zucchini

Ein schnelles Low Carb Gericht mit wenig Aufwand. Petersilie gibt eine frische Note. Fix zubereitet - Kein kompliziertes Drehen des Omelettes oder Pfannenschwenken.
Paprika-Spiegelei
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Paprika-Spiegelei

Ein schnelles Low Carb Frühstück, dass auch noch klasse aussieht. Paprika-Spiegelei mit Tomaten und Petersilie ist kinderleicht in der Zubereitung und schmeckt einfach gut.

Weitere Low Carb Rezepte

Newsletter


Jetzt unsere Low Carb Tipps abonnieren

Ern├Ąhrungplan f├╝r 2 Wochen Low Carb downloaden

Einfach deinen Namen und deine E-Mail-Adresse eintragen. Nach Best├Ątigung deiner Daten wirst du f├╝r die Low Carb Tipps angemeldet und erh├Ąlst regelm├Ą├čig wichtige Informationen zur Low Carb Ern├Ąhrung per E-Mail sowie den Ern├Ąhrungsplan f├╝r 2 Wochen als Download.