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Low Carb Rezepte

Hier findest du die besten Low Carb Rezepte zum selber kochen

Gazpacho
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Gazpacho

Wer kennt sie nicht, die kalte Spanische Gem├╝sesuppe. Aromatisches Gazpacho h├Ąlt auch in der Low Carb K├╝che Einzug und ├╝berzeugt mit fruchtigem Geschmack.

Kokossuppe mit Garnelen
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Kokossuppe mit Garnelen

Diese Suppe mit leckeren Garnelen und Fr├╝hlingszwiebeln beeindruckt als gutschmeckende Vorspeise und kann auch super als Hauptgericht punkten.

Low Carb Pasta mit Pesto und Kaninchenfilet
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Low Carb Pasta mit Pesto und Kaninchenfilet

Low Carb Pasta kann man in so vielen k├Âstlichen Variationen genie├čen, sehr empfehlenswert ist Kaninchenfilet und frisches Pesto.

Low Carb Gem├╝sespie├če zum Grillen
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: normal

Low Carb Gem├╝sespie├če zum Grillen

K├Âstliche Gem├╝sespie├če sind f├╝r Ofen, Pfanne und Grill bestens geeignet und immer gern am Tisch gesehen.

Tofu- Zucchinigratin mit Kr├Ąuterpaste
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: normal

Tofu-Zucchinigratin mit Kr├Ąuterpaste

Tofu und Zucchini bilden zusammen ein fantastisches Low Carb Gericht. Es ist schnell zubereitet und schmeckt hervorragend.

Wildente mit Oliven
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 120 min
  • Schwierigkeit: normal

Wildente mit Oliven

Wildentenfleisch ist im Vergleich zu anderen Gefl├╝gelarten viel aromatischer im Geschmack und erf├╝llt nat├╝rlich die Anforderungen an ein leckeres Low Carb Gericht.

Erdbeersoja Creme
  • Kohlenhydrate: 17 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Erdbeersoja Creme

Erdbeersoja Creme ist fruchtig frisch und genau das Richtige f├╝r zwischendurch oder auch als leckere Dessertvariante am Familientisch.

Zucchini - M├Âhren Suppe
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Zucchini - M├Âhren Suppe

Eine wohlschmeckende und frisch gekochte Suppe geh├Ârt zu jeder Low Carb Di├Ąt - heute kommen daher Zucchini & M├Âhren in den Topf.

Thunfisch an Salat
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: leicht

Thunfisch an Salat

Thunfischfilet ist ein Muss in der Low Carb K├╝che. Lecker zubereitet und ganz ohne Kohlenhydrate passt es gut zum knackig frischen Salat.

Low Carb Omelett mit Feta und Tomaten
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 10min
  • Schwierigkeit: normal

Low Carb Omelett mit Feta und Tomaten

Low Carb Omelett ist ein schneller Klassiker in der Low Carb K├╝che. Das einfache Gericht ist besonders eiwei├čreich.

Low Carb Pfifferlingpfanne
  • Kohlenhydrate: 1,2 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: leicht

Leckere Low Carb Pfifferlingpfanne

Die Pilzsaison hat begonnen - Pfifferlinge schmecken nicht nur gut, sie haben auch nur 0,2g Kohlenhydrate auf 100g.

Low Carb Zucchini - Tomatensalat
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: normal

Low Carb Zucchini - Tomatensalat

Low Carb Zucchini Tomatensalat kann als Komponente zu gebratenem Fisch oder Fleisch und als vegetarische Hauptspeise punkten.

Gegrillte Tomaten mit Parmesan
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: leicht

Gegrillte Tomaten mit Parmesan

Gegrillte Tomaten mit Parmesan sind eine schnell gemachte Haupt- oder Zwischenmahlzeit und k├Ânnen auch als Beilage ├╝berzeugen.

Low Carb Spaghetti mit Zucchini
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Spaghetti mit Zucchini

Zucchini hat fast keine Kohlenhydrate und passt daher ideal auf die Teller der Low Carb K├╝che.
Gef├╝llte Zucchini mit Feta Hackfleisch und Ananas
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gef├╝llte Zucchini mit Feta Hackfleisch und Ananas

Zucchini ist ein optimales Low Carb Gem├╝se ÔÇó Diese Variante mit Hackfleisch und ├╝berbackenem K├Ąse ist besonders lecker.
Low Carb Lachs auf Mediterranen Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Lachs auf Mediterranen Gem├╝se

Die Mittelmeerk├╝che hat viele Fischgerichte zu bieten, Lachs auf mediterranem Gem├╝se ├╝berzeugt mit seiner Leichtigkeit im Geschmack.
Gr├╝ner Smoothie mit Gurke, L├Âwenzahn und Mandeln
  • Kohlenhydrate: 23 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gr├╝ner Smoothie mit Gurke, L├Âwenzahn und Mandeln

Ein vitaminreicher Start in den Tag ist mit gr├╝nen Smoothies garantiert und sie lassen sich bequem unterwegs trinken.

Ein vitaminreicher Startin den Tag ist mit gr├╝nen Smoothies garantiert und sie lassen sich bequem unterwegs trinken.
Low Carb Gem├╝sefrikadellen und Broccoli
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Gem├╝sefrikadellen und Broccoli

Gem├╝sefrikadellen haben einen gro├čartigen Geschmack ganz ohne fleischliche Zutaten und kommen auch bei den Kids gut an.
Low Carb Spargel auf Salat mit Mozzarella
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Spargel auf Salat mit Mozzarella

Das k├Ângliche Gem├╝se schmeckt besonders frisch mit einem gro├čen Teller Salat und schmackhaften Mozzarellast├╝ckchen.
Low Carb Thunfischsalat
  • Kohlenhydrate: 22 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Thunfischsalat

Thunfisch hat einen ganz charackteristischen Geschmack und verleiht dem Low Carb Salat die richtige Portion Power egal ob in der Mittagspause oder zu Hause.
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