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Low Carb Rezepte

Hier findest du die besten Low Carb Rezepte zum selber kochen

Ungarischer Putengulasch auf Gem├╝se
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 90 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Ungarischer Putengulasch auf Gem├╝se

Putengulasch auf Gem├╝se ist ein wahrer Genuss und perfekt f├╝r die Low Carb Di├Ąt. Das zarte Fleisch zergeht f├Ârmlich auf der Zunge.

Putengulasch auf Gem├╝se ist ein wahrer Genuss und perfekt f├╝r die Low Carb Di├Ąt. Das zarte Fleisch zergeht f├Ârmlich auf der Zunge.
Gebackener Lachs auf Chorizo
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackener Lachs auf Chorizo

Lachs ist vielf├Ąltig einsetzbar und l├Ąsst sich zudem noch sehr leicht zubereiten. Zusammen mit einer Chorizo schmeckt der Fisch einfach lecker.
Brokkoli Cremesuppe
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Brokkoli Cremesuppe

Brokkoli ist ein besonders tolles Gem├╝se. Die Brokkoli Cremesuppe ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt perfekt. Gerade zum Low Carb Abendessen.

Kurkuma H├Ąhnchenspie├če
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Kurkuma H├Ąhnchenspie├če

H├Ąhnchenfleisch am Spie├č gew├╝rzt mit Kurkuma und Paprika. Dadurch erh├Ąlt das H├Ąhnchenfleisch einen leckeren orientalischen Geschmack.

Gebackener Lachs mit Pfeffer und Orangen
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackener Lachs mit Pfeffer und Orangen

Lachs in einer gebackenen Variante ist ├Ąu├čerst lecker, da er dadurch sehr saftig bleibt. Dieses Low Carb Rezept muss man probiert haben.

Low Carb Mini Erdbeer Muffins
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Mini Erdbeer Muffins

Low Carb Erdbeer Muffins ├╝berzeugen durch den fruchtigen Geschmack und lassen sich optimal f├╝r das Weihnachtsfest dekorieren.
Pfannkuchen R├Âllchen mit Lachs
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Pfannkuchenr├Âllchen mit Lachs

Lachs und Pfannkuchen mal anders. Zusammen kombiniert bilden diese Low Carb Lebensmittel eine herzhafte Mahlzeit.
Knusprig gebrantene Gans mit Ingwer Rotkohl
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Knusprig gebrantene Gans mit Ingwer Rotkohl

Passt die Weihnachtsgans in die Low Carb Ern├Ąhrung? Ja, denn das zarte Fleisch von der Gans hat keine Kohlenhydrate.

Passt die Weihnachtsgans in die Low Carb Ern├Ąhrung? Ja, denn das zarte Fleisch von der Gans hat keine Kohlenhydrate.
Low Carb Mandel Biscotti
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Mandel Biscotti

Mandel Biscotti - das leckere, traditionelle italienische Mandelgeb├Ąck eignet sich leicht abgewandelt perfekt zur weihnachtlichen Low Carb Di├Ąt.

Hirschkarree
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 90 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Hirschkarree

Wildfleisch ist nicht nur besonderes rein, sondern auch etxrem lecker. Dieses Hirschkarree schmeckt nicht nur zum Low Carb Weihnachtsmen├╝ einfach gut.

Kokosmakronen
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: leicht

Kokosmakronen

F├╝r Kokosliebhaber ein Muss - Kokosmakronen. Die leckeren Kokosmakronen sind eine kleine S├╝nde wert, trotzdem Low Carb tauglich und kalorienarm.
Scharfe Kokos-Tofu Suppe
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Scharfe Kokos-Tofu Suppe

Tofu ist vielseitig einsetzbar und sollte in keiner Low Carb K├╝che fehlen, da er fast keine Kohlenhydrate hat und ein tolle Alternative zu Fleisch ist.
Low Carb Frikadelle an Spinat
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Frikadelle an Spinat

Frikadellen sind ein Klassiker. Deshalb sollten Sie auch in der Low Carb Ern├Ąhrung nicht fehlen, wie hier mit Spinat als Beilage.

Frikadellen sind ein Klassiker. Deshalb sollten Sie auch in der Low Carb Ern├Ąhrung nicht fehlen, wie hier mit Spinat als Beilage.
Konjak Nudeln mit Garnelen
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Konjak Nudeln mit Garnelen

Konjak Nudeln werden aus dem Mehl der Konjakwurzel hergestellt. Sie haben so gut wie keine Kohlenhydrate und Kalorien. Perfekt f├╝r die Low Carb Di├Ąt.

Konjak Nudeln werden aus dem Mehl der Konjakwurzel hergestellt. Sie haben so gut wie keine Kohlenhydrate und Kalorien. Perfekt f├╝r die Low Carb Di├Ąt.
Buttermilchshake mit Leinsamen und Himbeeren
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Buttermilchshake mit Leinsamen und Himbeeren

Mit Power in den Tag starten. Dieser Shake enth├Ąlt gesunde Kohlenhydrate, diese geben ausreichend Energie bis zum Mittag.
Gr├╝ne Bohnensuppe
  • Kohlenhydrate: 19 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gr├╝ne Bohnensuppe

Perfekt um sich in der kalten Jahreszeit aufzuw├Ąrmen. Gr├╝ne Bohnensuppe schmeckt einfach k├Âstlich und ist auch schnell zubereitet.

K├╝rbis Tortilla
  • Kohlenhydrate: 17 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

K├╝rbis Tortilla

K├╝rbis ist so vielf├Ąltig einsetzbar in der Low Carb K├╝che. Er l├Ąsst sich wunderbar leicht verarbeiten und schmeckt k├Âstlich als frische Tortilla-Zutat.

K├╝rbis ist so vielf├Ąltig einsetzbar in der Low Carb K├╝che. Er l├Ąsst sich wunderbar leicht verarbeiten und schmeckt k├Âstlich als frische Tortilla-Zutat.
Schrimps auf H├╝ttenk├Ąse
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Schrimps auf H├╝ttenk├Ąse

Ob zum Fr├╝hst├╝ck, als Snack oder als Vorspeise. Dieser Easy-Schrimps-Salat schmeckt einfach nur lecker und ist in kurzer Zeit hergestellt.
H├╝ttenk├Ąse mit Beeren und Agavendicksaft
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 10 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

H├╝ttenk├Ąse mit Beeren und Agavendicksaft

Ein leckeres Low Carb Fr├╝hst├╝ck mit Beeren und H├╝ttenk├Ąse bringt Schwung und st├Ąrkt Sie f├╝r den Tag.
Low Carb Himbeer Muffins
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Himbeer Muffins

Muffins aus Mandelmehl sind eine leckere K├Âstlichkeit. Egal ob mit Schoko, Blau- oder Himbeeeren veredelt, sie schmecken einfach fantastisch.
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