Low Carb Frühstück mit Müsli und Banane
Ein Frühstück mit Müsli, Beeren und Banane kommt auch auf dem Low Carb Speiseplan gerne mal vor - schnell zubereitet und so lecker.
Zutaten
- 100 g Joghurt, Natur 1,8%
- 100 g Quark, Magerstufe
- ¼ Banane
- 50 g Brombeeren
- 50 g Kokos-Müsli
- 10 Mandeln gehackt
Zubereitung
- Joghurt und Quark in einer Schüssel mischen • Beeren waschen und abtropfen lassen • Banane schälen und in Scheiben schneiden.
- Müsli zur Joghurt-Quark-Mischung geben und die Früchte drumherum anrichten • Die gehackten Mandeln darüberstreuen und servieren.
Wir wünschen guten Appetit!
Unser Tipp: Mit einem selbstgemachten Low Carb Müsli ist das Frühstück fix zubereitet und garantiert gesund - wir machen immer gleich ein großes Glas Kokosmüsli auf Vorrat.
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
1 Person | über 20 g | Frühstück | bis 10 Minuten | Banane | Bowl | Mahlzeiten | Vegetarisch | Meal Prep | To Go | Bio | Alkohlfrei | Mandeln | bis-500 kcal | Europäisch | bis-600 kcal | Wenig Zucker | Brombeeren | Fitness | bis-700 kcal | Ohne Gelatine | bis-800 kcal | Hefefrei | bis-900 kcal | Powerfood | Joghurt | Vollwert | Vitaminreich | Brunch | Leichte Zubereitung | Quark | Frühling | Sommer | Herbst | Winter
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