Grüner Smoothie mit Sellerie
Ein gesunder grüner Smoothie mit Sellerie und Spinat schmeckt dank der süßen Komponente von Apfel und Dattel einfach köstlich. Eine richtige Vitaminspritze.
Zutaten
- 1 Stange Bleichsellerie (Stangensellerie), roh
- 1 Apfel
- 50 g Babyspinat frisch
- 1 Datteln
- 200 ml Trinkwasser nach Bedarf
Zubereitung
- Selleriestange, Apfel und Babyspinat waschen und abtropfen lassen • Selleriestange putzen und in Stücke schneiden • Apfel halbieren, das Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden.
- Sellerie, Apfel, Spinat und die Dattel in einem Mixer mit 200 ml Wasser fein pürieren • Smoothie in ein Glas füllen und servieren.
Wir wünschen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
