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Rezepte
Gemüse
Knoblauch
Low Carb Rezepte mit Knoblauch
Kohlenhydrate:
5 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gebratene Forelle mit Butter und Zitrone
Ein sehr leckeres und schnelles
Low Carb
Gericht ist gebratene Forelle mit Butter und einer frischen Zitronennote.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
8 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Tomatensuppe mit Ingwer und Muskat
Eine leckere feine
Tomatensuppe
mit einer würzigen Ingwernote und etwas Muskat schmeckt besonders gut.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
11 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gebratener Lachs mit Thymian und Zitrone
Ein saftiges Stück Lachs mit frischen Kräutern und aromatischer Zitrone ist ein köstliches
Low Carb
Gericht.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
14 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gefüllte Mini-Paprika mit Couscous
Ein leckerer
Low Carb
Happen sind die gefüllten Mini-Paprika. Couscous als Füllung ist kinderleicht zuzubereiten.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
9 g
Zeit:
40 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Hähnchenbrust mit Champignon-Creme-Sauce
Eine leckere
cremige Sauce mit Kräutern
und Champignons ist einfach köstlich zu zarter Hähnchenbrust.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
6 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Garnelen auf Salat
Garnelen haben ein wunderbar
weiches Fleisch
und schmecken kurz gebraten zu knackig frischem
Salat mit Tomaten
sehr lecker.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
21 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Griechische Moussaka alá Low Carb
Ein
leckeres Low Carb Rezept
, das sich prima vorbereiten und später im Ofen fertigbacken lässt.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
22 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gegrillte Lammkoteletts mit Tsatziki
Lammkoteletts schmecken besonders gut, wenn sie nur
kurz gegrillt
werden und das Fleisch innen noch zart rosa ist.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
9 g
Zeit:
20 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Entrecôte Steak
Zart rosanes Rindfleisch, das nur kurz gebraten und mit etwas Thymian verfeinert wurde,
schmeckt einfach fantastisch
.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
6 g
Zeit:
90 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Hähnchenschenkel in Tomatensauce mit Oliven
Hähnchen mit Paprika und Tomaten
mediterran
angehaucht mit schwarzen Oliven und Rosmarin kombiniert.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
1 g
Zeit:
5 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Geräucherte Forelle mit Spinat und Dressing
Geräucherter Fisch schmeckt toll auf knackigen Blättern. Mit einem Knoblauch Dressing wird dies ein leckeres Low Carb Gericht.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
9 g
Zeit:
25 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gedämpfter würziger Blumenkohl
Blumenkohl ist so vielseitig in der Küche einsetzbar - als
gedämpfte Variante mit Kräutern
ganz leicht zuzubereiten.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
7 g
Zeit:
25 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Süßes Lachsfilet auf Spinat
Lachsfilet einmal anders genießen - Lachs schmeckt mit einer
süßen Note
besonders lecker und bringt Abwechslung ins Fischgericht mit Spinat.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
6 g
Zeit:
30 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Zucchinicremesuppe
Gemütliche Mahlzeiten mit köstlichen Suppen sind jetzt wieder voll im Trend. Zucchini eignet sich prima für eine
cremige Suppe
.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
8 g
Zeit:
35 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Grünkohlpfanne
Grünkohl ist ein richtiger
Winterkohl
, denn erst durch Frost verliert er seinen herben Geschmack und bekommt seine typisch
würzig-süßliche Note
.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
12 g
Zeit:
60 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Kürbis Gratin
Kürbis ist so ein vielfältiges Gemüse.
Köstlicher Hokkaido- und Muskat-Kürbis
im Gratin zusammen verarbeitet schmecken umwerfend lecker.
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Kohlenhydrate:
15 g
Zeit:
50 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gebackener Kürbis mit Hähnchen und Sahne
Es ist Kürbiszeit. Diese orangen Früchte sind ein Highlight in der kalten Jahreszeit und so vielseitig verwendbar.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
21 g
Zeit:
60 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Gefüllter Kürbis mit Blumenkohlreis und Pilzen
Hokkaidokürbisse
sind kleine organgerote Speisekürbisse, die man ungeschält essen kann. Der Hokkaido Kürbis lässt sich vielseitig in der Küche einsetzen und ist zudem ein optimaler Fleischersatz.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
5 g
Zeit:
45 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Rindfleischspieße mit Brokkoli
Die geschmacklich
intensiven
Rindfleischstücke
harmonieren
besonders gut mit dem aromatisch
milden Aroma
der Brokkoliröschen.
Zum Rezept
Kohlenhydrate:
9 g
Zeit:
60 min
Schwierigkeit:
sehr leicht
Entenbrust mit Gemüse aus dem Wok
Im Wok lassen sich köstliche
Low Carb
Rezete zubereiten. Gebratenes Gemüse mit Entenbrust ist ein beliebtes davon.
Zum Rezept
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