Frühstücksbowl mit Melone und Heidelbeeren
Süße Honigmelone darf man sich auch zum Low Carb Frühstück mal gönnen - man sollte es mit der Menge natürlich nicht übertreiben.
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Port:
1
Zeit:
5 min
Status:
sehr leicht
kcal:
141
KH:
19 g
E:
10 g
F:
2 g
Küchengeräte
1
Arbeitsbrett
, 1
Messer
, 1
Küchenwaage
Zutaten
250 g Sojajoghurt
100 g Honigmelone
50 g Heidelbeeren
Auf die Einkaufsliste
Zubereitung
Honigmelone vierteln und die Kerne entfernen • Melone von der Schale und in Stücke schneiden • Heidelbeeren waschen und abtropfen lassen • Joghurt in eine Schüssel füllen • Melone und Beeren dazugeben und servieren.
Wir wünschen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
Kategorien
1 Person
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über 20 g
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Frühstück
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Vegan
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Sojajoghurt
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bis 10 Minuten
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Bowl
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Vegetarisch
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bis-200 kcal
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bis-300 kcal
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To Go
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Laktosefrei
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bis-400 kcal
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Alkohlfrei
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Glutenfrei
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Clean Eating
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bis-500 kcal
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Europäisch
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bis-600 kcal
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Wenig Zucker
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Fitness
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bis-700 kcal
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Ohne Gelatine
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bis-800 kcal
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Hefefrei
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Fettarm
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bis-900 kcal
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Powerfood
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Heidelbeeren
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Rohkost
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Joghurt
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Honigmelone
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Vitaminreich
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Wellfood
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Obst
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Brunch
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Melone
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Sommer