Buttermilch-Waldbeer-Shake
Perfekt für alle, die ein schnelles Frühstück brauchen. Der Buttermilch Waldbeer Shake
schmeckt fruchtig
, leicht und
lecker
.
3.6/
5
Bewertung (40 Stimmen)
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4.3
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Port:
2
Zeit:
10 min
Status:
sehr leicht
kcal:
75
KH:
9 g
E:
5 g
F:
1 g
Küchengeräte
1
Standmixer
, 1
Messbecher
, 1 Teelöffel
Zutaten
300 ml Buttermilch
200 ml Trinkwasser
50 g Heidelbeeren
50 g Brombeeren
1 Stängel Minze
1 Prise nach Bedarf Xucker Premium (finnisches Xylit)
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Zubereitung
Buttermilch und gewaschene Beeren in einen Mixer geben und alles fein zu einem Shake mixen • Xucker und ein Paar Minzblätter dazugeben und noch einmal alles kurz durchmixen.
Buttermilch-Waldbeer-Shake in Gläser füllen und servieren.
Wir wünschen einen guten Appetit!
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
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