Gem├╝se

Gebackener Schafk├Ąse
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebackener Schafk├Ąse

Ein Klassiker in der Mittelmeerk├╝che...gebackener Schafk├Ąse. Aromatisch gew├╝rzt und butterzart gebacken - himmlisch.
Gegrilltes Schweinesteak mit Salsa Verde und Zucchini
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrilltes Schweinesteak mit Salsa Verde und Zucchini

Einfach nur lecker: Selbstgemachte Salsa Verde mit einem k├Âstlich gegrillten Steak. Ein wahrer Gaumenschmaus.
Frikadellen mit K├Ąse im Gem├╝sebett
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Zeit: 40 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Frikadellen mit K├Ąse im Gem├╝sebett

Zarte Frikadellen auf einem k├Âstlich mediterranen Gem├╝sebett. Einfach nur lecker - Probieren Sie selbst.
Frittata mit Brokkoli
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Frittata mit Brokkoli

Nicht nur f├╝r Vegetarier ein Leckerbissen. Die leckere Frittata mit Brokkoli und goldig ├╝berbackenem Parmesan schmeckt einfach k├Âstlich.

Nicht nur f├╝r Vegetarier ein Leckerbissen. Die leckere Frittata mit Brokkoli und goldig ├╝berbackenem Parmesan schmeckt einfach k├Âstlich.
Gebratenes Gem├╝se mit Huhn im Wok
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebratenes Gem├╝se mit Huhn im Wok

Knackiges und frisches Gem├╝se lecker im Wok gebraten. Abgeschmeckt mit feinen Gew├╝rzen, die das Essen perfekt abrunden.
Vegetarische Gem├╝se Pfanne
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Vegetarische Gem├╝se Pfanne

Dieses einfache Veggie-Gem├╝se Gericht ist k├Âstlich und schnell zubereitet. Ob als Beilage oder Hauptgericht, ein perfekter Klassiker.

Dieses einfache Veggie-Gem├╝se Gericht ist k├Âstlich und schnell zubereitet. Ob als Beilage oder Hauptgericht, ein perfekter Klassiker.
Gegrillte H├Ąhnchenbrust mit Gem├╝sew├╝rfel
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gegrillte H├Ąhnchenbrust mit Gem├╝sew├╝rfel

Zartes┬áH├Ąhnchenbrustfilet trifft knackiges junges Gem├╝se, dazu feinste Gew├╝rzaromen - was will man mehr?
Rehsteaks mit Pfifferlingen
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Zeit: 35 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rehsteaks mit Pfifferlingen

Eine leckere Kombination, die immer schmeckt: knackiger Brokkoli, deftige Pilze und zartes Rehr├╝ckenfilet. Probieren Sie es aus.

Eine leckere Kombination, die immer schmeckt: knackiger Brokkoli, deftige Pilze und zartes Rehr├╝ckenfilet. Probieren Sie es aus.
Low Carb Polenta-Quiche mit roten Zwiebeln
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Zeit: 60 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Low Carb Polenta-Quiche mit roten Zwiebeln

Ein St├╝ckchen Low Carb Polenta-Quiche mit Kr├Ąutern und roten Zwiebeln darf man sich auch mal g├Ânnen.

Ein St├╝ckchen Low Carb Polenta-Quiche mit Kr├Ąutern und roten Zwiebeln darf man sich auch mal g├Ânnen.
Gurkensuppe mit Garnelen
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gurkensuppe mit Garnelen

Kalte Gurkensuppe mit ganzen Garnelen ist ein herrlich frisches und mediterranes Gericht, das leicht bek├Âmmlich ist. Auch sehr lecker als Vorspeise.

Kalte Gurkensuppe mit ganzen Garnelen ist ein herrlich frisches und mediterranes Gericht, das leicht bek├Âmmlich ist. Auch sehr lecker als Vorspeise.
Leckerer Kohleintopf mit Chorizo
  • Kohlenhydrate: 14 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Leckerer Kohleintopf mit Chorizo

Wei├čkohleintopf mit einer w├╝rzigenspanischen Salami "Chorizo" und frischem Gem├╝se. Das ist ein wirklich ein sehr leckeres Gericht.
Gebratene Schweinemedaillons
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gebratene Schweinemedaillons

Ja, auch Kartoffeln d├╝rfen sich mal in der Low Carb Ern├Ąhrung geg├Ânnt werden. Zusammen mit Schweinemedallions ein wahrer Genuss.
Rindfleisch Salat nach ├ľsterreicher Art
  • Kohlenhydrate: 65 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rindfleisch Salat nach ├ľsterreicher Art

So zaubern Sie ein fantastisches Gericht aus Fleisch, welches vom Vortag ├╝brig geblieben ist - eine clevere Zubereitung, die richtig gut schmeckt.

So zaubern Sie ein fantastisches Gericht aus Fleisch, welches vom Vortag ├╝brig geblieben ist - eine clevere Zubereitung, die richtig gut schmeckt.
Gro├čmutters Kalbsbraten mit Kr├Ąuterkruste
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Zeit: 50 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gro├čmutters Kalbsbraten mit Kr├Ąuterkruste

Ein aromatischer Klassiker aus Gro├čmutters Zeiten. Hier noch etwas auf die Low Carb Di├Ąt angepasst. Perfekt f├╝r Genie├čer.
R├╝hrei mit Pfifferlingen
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Zeit: 25 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

R├╝hrei mit Pfifferlingen

Ein kulinarischer Genuss, leckere Pilze mit k├Âstlichem R├╝hrei. So verw├Âhnt man seinen Gaumen zur Pilzsaison. Nicht nur f├╝r Vegetarier eine gute Wahl.
Gr├╝ne Bohnen mit Schweinefleisch
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 45 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Gr├╝ne Bohnen mit Schweinefleisch

So gut und lecker: Frische gr├╝ne Bohnen mit Schweinefleisch und einer leicht scharf-aromatischen Tomatensauce.

So gut und lecker: Frische gr├╝ne Bohnen mit Schweinefleisch und einer leicht scharf-aromatischen Tomatensauce.
Rustikale Pfifferlings-Pfanne
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Rustikale Pfifferlings-Pfanne

Die Pilzsaison ist mitten am laufen und deshalb g├Ânnen wir uns gleich mal eine k├Âstliche Pfifferlingspfanne. Lecker, leicht und sehr aromatisch.
Omelette mit Tomaten, K├Ąse und Basilikum
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Zeit: 15 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Omelette mit Tomaten, K├Ąse und Basilikum

Eine k├Âstliche Omelette Variante. Mit Tomaten und K├Ąse ├╝berbacken und frischem Basilikum verfeinert, himmlisch.

Eine k├Âstliche Omelette Variante. Mit Tomaten und K├Ąse ├╝berbacken und frischem Basilikum verfeinert, himmlisch.

Scharfer Thai-Rindfleischsalat
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Zeit: 20 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

Scharfer Thai-Rindfleischsalat

W├╝rziges Fleisch im milden Salat. Der aromatische Rindfleischsalat kommt mit einer feinen Thai-Note daher und ist geschmacklich einfach k├Âstlich.

W├╝rziges Fleisch im milden Salat. Der aromatische Rindfleischsalat kommt mit einer feinen Thai-Note daher und ist geschmacklich einfach k├Âstlich.
H├Ąhnchbrust mit Grillgem├╝se
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Zeit: 30 min
  • Schwierigkeit: sehr leicht

H├Ąhnchenbrust mit Grillgem├╝se

Gegrilltes Gem├╝se ist immer eine gelungene und vor allem gesunde Beilage zum zarten gegrillten H├Ąhnchenfleisch.

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