Beeren Smoothie
Schnell und lecker passt dieser fruchtige Smoothie auf jeden Fall zu deinem Frühstück. Frische Beeren enthalten viele Vitamine und wenig Kohlenhydrate.
Zutaten
- 100 g Himbeeren
- 100 g Johannisbeeren rot
- 200 ml Trinkwasser nach Bedarf
- Agavendicksaft nach Bedarf
Zubereitung
- Johannisbeeren von den Stielen zupfen und zusammen mit den Himbeeren waschen • Beeren und 200 ml Wasser in einen Mixbecher geben und mit dem Stabmixer fein pürieren • Wer es flüssiger mag, gibt noch etwas Wasser dazu und mixt nochmals durch.
- Je nach Geschmack der Früchte kann der Beeren Smoothie mit Agavendicksaft oder einem anderen Süßungsmittel nach Bedarf etwas gesüßt werden • Beeren Smoothie dann in ein Glas füllen.
Wir wünschen guten Appetit!
Unser Tipp: Wer keine Fruchtkerne mag, gießt den Smoothie vor dem Trinken durch ein Sieb.
*alle Nährwertangaben sind pro Portion berechnet
