Dein aktueller Plan auf dem Dashboard
Auf dem Dashboard wird dir standardmäßig immer der aktuelle Wochenplan mit dem jeweils aktuellen Tag angezeigt. Das ändert sich, sobald du einen neuen Plan oder ein Programm startest. Dann wird dir jeweils dein aktueller Plan, den du gewählt hast, in der aktuellen Tagesansicht angezeigt.
Mit der Tagesnavigation kannst du dich zwischen den Tagen hin und her navigieren und dir einen ersten Überblick über deinen Plan machen.
Rezepte aufrufen
Über das Dashboard kannst du auch direkt die Rezepte deines Plans aufrufen. Mit einem Klick auf die Rezept-Box kommst du direkt in die Rezept Einzelansicht.
Plan aufrufen und anzeigen lassen
Rechts über dem Plan findest du eine direkte Verlinkung ( Zum Plan | Plan ändern ) zu deinem Plan. Hier landest du dann direkt in deiner Planansicht.
Nährwerte für deinen Tag
Auf dem Dahboard werden dir die akuellen Nähwerte des Plans, für den aktuell gewählten Tag angezeigt. Somit hast du schnell einen ersten Überblick wie viele Kohlenhydrate, Kalorien usw. heute auf deinem Plan stehen.
Gewicht tracken
Über das Dashboard kannst du jetzt dein aktuelles Gewicht tracken.
Hier bilden wir zu einem das Zielgewicht ab - Das kannst du unter “Ich“ - Meine Ziele jederzeit neu einstellen.
Zudem siehst du auch dein aktuelles Gewicht. Das kannst hier jederzeit mit Klick auf den Link “Aktualisiere dein Gewicht“ einstellen. Du kannst das aber auch unter “Ich“ - Meine Ziele jederzeit neu eingeben.
Unter “Ich“ findest du dann auch eine Auswertung über deinen Fortschritt.
Smart Links
Mit den Smart Links kommst du schneller an dein Ziel. Von hier aus hast du sofort Zugriff auf viele Funktionen. Folgende Tools und Seiten kannst du im Moment direkt über das Dashboard aufrufen:
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Übersicht Pläne
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Aufruf der Rezepte
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Eigene Rezepte erstellen
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Kochbücher erstellen
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Körperwerte hinterlegen
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Low Carb FAQ
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Meal Planner Blog
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Zu deinen Favoriten