Stevia - Warum ist Stevia beim Abnehmen so beliebt?

Stevia - Warum ist Stevia beim Abnehmen so beliebt?
Stevia könnte man als die Rettung der Gesundheit fĂŒr den Menschen bezeichnen. Endlich hat auch der moderne Mensch die unglaubliche Wirkung dieser ganz natĂŒrlichen Pflanze entdeckt und befreit sich von der Geißel Zucker.

Es hat viele Jahre gedauert, bis sich die europĂ€ischen und deutschen Verantwortlichen dafĂŒr entschieden haben, Stevia als Lebensmittel bzw. Zusatzstoff in Produkten wie Kaugummi zuzulassen.

Die langfristig negative Wirkung von Zucker kann schon lange nicht mehr unter dem Tisch gehalten werden. Umso wichtiger ist es, die unglaublichen Vorteile von Stevia zu veröffentlichen. Dies sollte Anreiz sein, Zucker ganz oder zumindest teilweise vom tÀglichen Speiseplan zu streichen bzw. drastisch zu reduzieren.

Inhaltsverzeichnis

Ein kleiner Blick auf den Zuckerersatz Stevia

Stevia wird oft auch als SĂŒĂŸkraut oder Honigkraut genannt. Zu Recht. Schon die Indianer in SĂŒdamerikaner kannten die sĂŒĂŸe Pflanze und sĂŒĂŸten ihre GetrĂ€nke mit den frisch gepflĂŒckten BlĂ€ttern.

Die SĂŒĂŸkraft der Pflanze kommt von den Steviol-glycosiden mit einem Anteil an Rebaudiosid A. Im Dezember 2011 hat sich die EU-Kommission dazu entschlossen, Stevia als Lebensmittelzusatzstoff zuzulassen und hat damit einen breiten Markt eröffnet.

Seit diesem Zeitpunkt darf Stevia als reines Produkt, als Zuckeraustauschstoff frei verkauft werden oder aber in Produkten als Zuckerersatz verwendet werden. Diesen Schritt darf man als kleine Revolution in der Nahrungsmittelindustrie bezeichnen, wenn man bedenkt, welche positiven Konsequenzen diese Erlaubnis nach sich zieht.

Allen Kritikern zum Trotz: Es wurden keinerlei negative Wirkungen von Stevia auf den menschlichen Körper gefunden. Lange Zeit wurde behauptet, der Genuss von Stevia wĂŒrde unfruchtbar machen. Diese Behauptungen wurden ĂŒberzeugend widerlegt.

Hier finden Sie Stevia

Stevia hilft beim Abnehmen?

Das Thema Gesunde ErnÀhrung und Abnehmen ist ein Dauerthema, was MÀnner und Frauen jederzeit anspricht. Schon deshalb sind Low Carb Rezepte immer wieder beliebt, gelten sie doch als Dickmacher. Zucker gehört in jedem Falle auch dazu. Schon kleine Mengen Zucker sind Kalorienbomben, die sich schwer wieder abtrainieren lassen.

Es lohnt sich also, die Stevia Pflanze ein wenig nĂ€her zu betrachten und schon können Sie erste Versuche beim Kochen und Backen ausprobieren. Sobald Sie Stevia Rezepte ausprobieren und langfristig in Ihre gesamte Rezeptsammlung einfĂŒgen, werden Sie feststellen, dass einige Kilos verschwinden. Stevia hat Nebenwirkungen, die sich positiv auf Ihr Körpergewicht auswirken.

Was macht Stevia so besonders?

Die Frage kann in einem kurzen Satz beantwortet werden: Es ist 200 mal sĂŒĂŸer als Zucker und hat dabei NULL KALORIEN. Es schĂ€digt nicht die ZĂ€hne und kann auch von Diabetikern verzehrt werden.

DarĂŒber hinaus ist Stevia ein natĂŒrliches Produkt, eine Pflanze, deren BlĂ€tter diese beeindruckende SĂŒĂŸe hervorbringen. Als Zuckerersatz ist Stevia also bestens geeignet. Ein weiterer Pluspunkt, der den Zucker sofort vom Tisch schiebt, ist: Stevia hat keine Nebenwirkungen.

So wie Pfefferminze oder andere KrĂ€uter in der Natur wachsen und eine positive Wirkung auf den Körper haben, kann Stevia bedenkenlos verzehrt werden. Der beste Zuckerersatz, den man sich denken kann! Selbst die Skeptiker, die bisher auf kĂŒnstliche SĂŒĂŸstoffe zurĂŒckgegriffen haben um Kalorien zu sparen, dĂŒrfen jetzt dank der Stevia Pflanze auf ein natĂŒrliches Produkt zurĂŒckgreifen.
Was macht Stevia so besonders?

Einfach das Backen mit Stevia ausprobieren und kosten!

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die gern backen, wird Stevia eine Erleichterung fĂŒr Sie sein. Endlich können Sie Kuchen und GebĂ€ck ohne Reue genießen! Wir stellen Ihnen hier eine Reihe von Stevia Rezepte vor.

Probieren Sie klassische Muffins und schauen Sie, wie Ihren Kindern der Kuchen ohne Zucker schmeckt. Auch traditionelle Rezepte wie Blechkuchen mit Apfel oder Pflaume können Sie mit Stevia backen.

Als regelmĂ€ĂŸiger Nutzer unserer Low Carb Rezepte haben Sie bereits Ihre Erfahrungen gemacht. Dabei verĂ€ndert jeder Hobbykoch seine Rezepte so, wie die Familie das Essen mag. In der Regel kommen innerhalb der Low Carb DiĂ€t jedoch wenig Kohlenhydrate aber auch wenig Zucker auf den Tisch!

Zucker enthĂ€lt weder Vitamine noch wichtige Mineralstoffe, die fĂŒr den Körper wichtig sind. Daher ist es nur Recht und billig, die Kalorienbombe mit Stevia auszutauschen.

Stevia nur in minimalen Mengen

Aufgrund der extremen SĂŒĂŸe benötigen zum SĂŒĂŸen von Kuchen nur sehr kleine Mengen an Stevia. Die Profis werden jetzt sagen: Ja, dann fehlt dem Teig aber die wichtige Masse! - Das ist richtig. Es wurden bereits viele Rezepte so umgestellt, dass der Kuchenteig mit dem Zuckerersatz Stevia optimal befĂŒllt wird und er dennoch die notwendige Masse erhĂ€lt, damit daraus ein herrlicher Kuchen wird.

Die Top 5 der Stevia Eigenschaften:

  1. EnthÀlt keine Kalorien
  2. Erzeugt kein Karies
  3. Ist fĂŒr Diabiker geeignet
  4. Stevia hat keine Nebenwirkungen
  5. Stevia ist der beste Zuckerersatz

Hier finden Sie Stevia

Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen bei der Wahl der Low Carb Rezepte mit. Fragen Sie, wenn Sie nicht weiter wissen oder unterstĂŒtzen Sie andere Hobbyköche!

Veröffentlicht am
05. Oktober 2013
Unser Autor Mirco liebt gutes Essen und kocht aus Leidenschaft. Wenn er nicht kocht oder isst, dann entwickelt er verschiedene Tools und Webseiten. Zusammen mit Sandra grĂŒndete er lowcarbrezepte.org und möchte euch damit wichtige Werkzeuge (Website, BĂŒcher, Meal Planner) an die Hand geben, um Gesundheit und ErnĂ€hrung bewusst zu gestalten.