Cover 8-Wochen Low Carb Ernährungsplan

Bring dich JETZT in die beste Form deines Lebens

Abnehmen und Gut Fühlen in nur 8 Wochen

Ein komplettes Low Carb Programm für dich

  • Das komplette Abnehmprogramm für deinen Erfolg
  • Vollständiges Ernährungsprogramm aus über 200 leckeren Low Carb Rezepten
  • Alles was du brauchst, um dein Ziel wirklich zu erreichen
  • Alle Pläne und Rezepte sind zu 100% auf Low Carb (wenig Kohlenhydrate) abgestimmt
  • Schritt für Schritt zum Erfolg
  • Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Lecker Essen ohne hungern und Punkte zählen

Erfolgsgeschichten

DU bist als nächstes dran. Starte JETZT!

Daumen hoch

Vicky
Ich habe das 8 Wochen Programm durchgezogen und bin total Happy mit dem Ergebnis! Der Urlaub kann jetzt kommen. Die Rezepte sind echt der Hammer und die Einkaufsliste vereinfacht die Vorbereitung extrem. Ich kann es jedem empfehlen.

Yeah...einfach Spitze

Mark
Yeah, ich hab's durchgezogen und es hat wirklich was gebracht! Fühle mich richtig wohl. Habe jetzt 4,5 kg weniger. Bis zum Sixpack ist es noch ein bisschen hin, aber in der Kombination mit Sport wird das bestimmt was.

Super zufrieden

Ben
Mit dem 8 Wochen Programm bin ich letzte Woche fertig geworden - bin super zufrieden mit meinem Body und ich kann es wirklich jedem empfehlen.

11 Kilo weniger

Julius
Ich habe in den 8 Wochen unglaubliche 11 Kilo verloren und halte das Gewicht schon über 3 Monate später immer noch! Meine Ernährung habe ich komplett umgestellt, dazu habe ich mir den Meal Planner geholt und die Wochenpläne helfen mir wirklich sehr.

Von 46 auf 40

Franzi
Von Hosengröße 46 auf 40, dass hätte ich vorher nicht für möglich gehalten. Aber mit der nötigen Diziplin, etwas Sport und der richtigen Ernärhung ist das möglich. Das 8 Wochen Programm hat mir wirklich was gebracht. Mein nächstes Ziel ist Hosengröße 38!

Super Ernährungsplan

Beate
Genau das richtige Programm! Nach 8 Wochen habe ich meine Problem-Zonen schon fast geschafft. Der Ernährungsplan war super entspannt und ich habe direkt gemerkt, wie sich mein Körper verändert hat und meine Haut straffer wurde.

Das bekommst du

Du erhältst ein komplettes 8-wöchiges Ernährungsprogramm für maximalen Fettverlust, einen schlankeren Körper und ein fitteres und gesünderes Leben.

Ernährung

Gesunde Ernährung
  •  
    Das komplette Abnehmprogramm perfekt auf Low Carb und an dich angepasst, ohne zu hungern
  •  
    8 optimale Wochenpläne inklusive Einkaufslisten
  •  
    Kein Verzicht auf gesunde Kohlenhydrate und leckere Speisen
  •  
    Alle Pläne und Rezepte sind zu 100% auf Low Carb (wenig Kohlenhydrate) abgestimmt
  •  
    Beim Bundle bekommst du über 200 leckere Low Carb Rezepte, die du optimal integrieren kannst
  •  
    Perfekt für Männer und Frauen, für Anfänger und Fortgeschrittene
  •  
    Lecker Essen ohne hungern und Punkte zählen

Motivation

  •  
    Du erhältst für jede Woche einen Motivations-Leitsatz
  •  
    Wir begleiten dich die ganzen 8 Wochen via E-Mail, motivieren dich und geben dir viele wertvolle Tipps an die Hand, damit du deine Ziele erreichst
  •  
    Tracke dein Gewicht und motiviere dich daran, was du schon alles erreicht hast
  •  
    Werde selbstbewusster und lerne, worauf es im Leben ankommt, um Erfolg zu haben
  •  
    Wir zeigen dir den Weg und motivieren dich jede Woche neu
  •  
    Wir beantworten jede deiner Fragen um dir weiterzuhelfen
  •  
    Besiege endlich deinen inneren Schweinehund

Das passiert in deinem Körper

High Carb Ernährung

  • wenig Nährstoffe und Vitamine
  • schneller Blutzuckeranstieg & -abfall
  • macht nur kurzzeitig satt
  • macht schnell müde
  • keine Fettverbrennung
  • Gewichtszunahme
dickes männchen
schlankes männchen

Low Carb Ernährung

  • viele Nährstoffe und Vitamine
  • langsamer Blutzuckeranstieg & -abfall
  • macht länger satt
  • regt den Stoffwechsel an
  • volle Fettverbrennung
  • Gewichtsabnahme
High Carb Blutzuckerkurve - nüchtern
Low Carb Blutzuckerkurve - nüchtern

Das Programm im Detail

Plan und Rezepte
  • Einen detaillierten Ernährungsplan für jede der 8 Wochen
  • Eine Einkaufsliste für jede Woche
  • Vorlage für ein Ernährungstagebuch
  • Schritt für Schritt Anleitung
  • Viele Tipps für ein fitteres und gesünderes Leben
  • Über 200 leckere Low Carb Rezepte aus 3 Kochbüchern
  • Alle Pläne und Rezepte sind zu 100% auf Low Carb (wenig Kohlenhydrate) abgestimmt
  • Perfekt für Männer und Frauen, für Anfänger und Fortgeschrittene

Komplettpaket für deine Traumfigur
Starte JETZT

Low Carb Plan Bundle

Das Komplett-Paket für deine Traumfigur
Gesunde Ernährung

Im Bundle ist alles enthalten, was du für deinen Start in die Low Carb Ernährung brauchst:


  •  
    Das komplette Low Carb Programm (PDF)
  •  
    8 Wochen Low Carb Ernährungsplan, jede Tagesmahlzeit inkl. Snacks vorgeplant
  •  
    Vollständiges Ernährungsprogramm aus über 200 leckeren Low Carb Rezepten
  •  
    Alle Pläne und Rezepte sind auf Low Carb (wenig Kohlenhydrate) abgestimmt
  •  
    9 Einkaufslisten, eine Grundzutatenliste und für jede Woche eine seperate Einkaufsliste
  •  
    Das Low Carb Kochbuch (PDF)
  •  
    Low Carb To Go Kochbuch (PDF)
  •  
    Low Carb frühstücken Kochbuch (PDF)
  •  
    Vorlage für ein Ernährungstagebuch (PDF)
  •  
    Viele Tipps für ein fitteres und gesünderes Leben
  •  
    Produkt sofort zum Download, kein Abo, keine weiteren Kosten

Das Komplett-Paket für deine Traumfigur


nur 69,- €

statt 86,85 €

Alle Preisangaben inkl. MwSt.

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Low Carb Plan
Select

Der Plan für deine Traumfigur
Gesunde Ernährung

Der Ernährungsplan ist aus den Rezepten der drei Low Carb Kochbücher zusammengestellt worden.


  •  
    Das komplette Low Carb Programm (PDF)
  •  
    8 Wochen Low Carb Ernährungsplan, jede Tagesmahlzeit inkl. Snacks vorgeplant
  •  
    Vollständiges Ernährungsprogramm aus über 200 leckeren Low Carb Rezepten
  •  
    Alle Pläne und Rezepte sind auf Low Carb (wenig Kohlenhydrate) abgestimmt
  •  
    9 Einkaufslisten, eine Grundzutatenliste und für jede Woche eine seperate Einkaufsliste
  •  
    Vorlage für ein Ernährungstagebuch (PDF)
  •  
    Viele Tipps für ein fitteres und gesünderes Leben
  •  
    Produkt sofort zum Download, kein Abo, keine weiteren Kosten

Der Plan für deine Traumfigur


nur 39,- €

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Hunderte haben es schon geschafft!

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Super für den Einstieg

Lena
Im Plan ist alles enthalten, was ich für den richtigen Einstieg gebraucht habe. Viele Rezepte und Tipps und Infos zu Low Carb. Der Plan geht immer von Montag bis Sonntag und enthält 3 Mahlzeiten und Snacks. Insgesamt sind die 8 Wochen wirklich sehr abwechslungsreich gestaltet. Viele Gerichte kann man prima für mehrere Portionen vorkochen. Mir hat der Plan wirklich gut geholfen bei der Umstellung.

- 12 kg in 8 Wochen

Annelie
Wie jedes Jahr lautete mein Vorsatz: Abnehmen. Und dann nicht wieder zunehmen, sondern das Gewicht halten. Durch die vorgegebenen 8 Wochen ist es für mich leicht Low Carb zu essen. Ich muss mich nicht selbst mit dem Erstellen von Plänen herumschlagen. Das ist wirklich eine Erleicherung. Auch wenn ich das Gewicht hab, das ich mir vorgenommen habe, werde ich bei Low Carb bleiben. Die Gerichte sind wirklich toll und einfach nachzukochen.

Bestens für Berufstätige wie mich

Michi
Ich bin eher langweilig was die Zusammenstellung der Mahlzeiten angeht. Irgendwie isst man doch immer das gleiche. Ich war deshalb froh, dass es zu den Rezepten einen 8 Wochenplan gibt. Viele Gerichte, die im Plan als Mittag vorgesehen sind, kann man tatsächlich gut in den Alltag auf Arbeit integrieren.

Häufig gestellt Fragen

Wo ist der Unterschied zwischen Bundle und Select?

Das Bundle ist dein Komplett-Paket für deinen Erfolg. Neben dem 8-Wochen-Programm und den Einkaufslisten bekommst du alle drei Low Carb Kochbücher mit insgesamt über 200 Rezepten. Der Low Carb Plan Select eignet sich für alle, die die Low Carb Kochbücher bereits haben, denn diese sind in der Select-Version nicht enthalten.

Wie hoch sind die Kohlenhydrate am Tag?
Pro Tag beträgt die Zufuhr der Kohlenhydrate zwischen 60 - 70 Gramm.
Kommen weitere Kosten auf mich zu?
Es kommen keine weiteren Kosten auf dich zu. Du erhälst einmalig das Low Carb Plan Bundle bzw. den Low Carb Plan Select als Download. Kein Abo und keine Mindestlaufzeit.
Wie oft kann ich den Plan durchführen?

Du kannst den Plan so oft durchführen, wie du möchtest.

Ist der Plan für Frauen oder Männer?
Der Plan ist für Frauen und Männer geeignet, die abnehmen und Gewicht verlieren oder sich einfach gesünder und kohlenhydratarmer ernähren möchten. Er eignet sich prima zum Einstieg in die Low Carb Ernährung, aber auch als Unterstützung und Anregung für Fortgeschrittene.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?
Du kannst mit PayPal, VISA, per Sofort-Überweisung oder per Vorkasse/Rechnung das Programm erwerben.
An wen kann ich mich bei Fragen wenden?
Bei Fragen kannst du uns jederzeit per E-Mail kontaktieren. Wir werden dann versuchen, dein Anliegen schnellstmöglich zu bearbeiten.
Was mache ich, wenn den Plan vorbei ist?

Wir empfehlen dir, nach erfolgreicher Durchführung des Programmes, dich weiterhin gesund Low Carb zu ernähren. Wenn du weiterhin von unseren Ernährungsexperten mit Wochenplänen versorgt werden möchtest, werde Mitglied im Meal Planner. Dort erhälst du jede Woche einen neuen Ernährungsplan mit Rezepten passend zur Saison, viele weitere Programme und Rezepte.

*Die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person, deshalb können wir die auf der Seite angegebenen Ergebnisse nicht für jeden garantieren.
Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird der Kauf vom Programm 8 Wochen Low Carb Ernährungsplan ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.