Bring dich JETZT in die beste Form deines Lebens mit dem 8-Wochen-Plan

Abnehmen und Gut Fühlen in nur 8 Wochen

Ein komplettes Low Carb Programm nur für dich

Vollständiges Ernährungsprogramm aus über 200 leckeren Low Carb Rezepten
Alles was du brauchst, um dein Ziel wirklich zu erreichen
Alle Pläne und Rezepte sind zu 100% auf Low Carb (wenig Kohlenhydrate) abgestimmt
Schritt für Schritt zum Erfolg
Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene
Lecker Essen ohne hungern und Punkte zählen

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Köstliche Low Carb Rezepte

Über 200 unglaubliche Rezepte für alle drei Mahlzeiten
Exklusive Rezepte aus 3 Kochbüchern
Alle Portionen sind optimal zum abnehmen geeignet
Beinhaltet Pizza, Brot, Pfannkuchen und andere deiner Lieblingsgerichte

Der beste Ernährungsplan für dich

8 optimale Wochenpläne inklusive Einkaufslisten
Detaillierten Ernährungsplan für jede der 8 Wochen
Eine Einkaufsliste für jede Woche
Vorlage für ein Ernährungstagebuch
Schritt für Schritt Anleitung
Perfekt für Männer und Frauen
Für Anfänger und Fortgeschrittene

Motivation, ein Schlüssel zum Erfolg

Wir begleiten dich die ganzen 8 Wochen via E-Mail, motivieren dich und geben dir viele wertvolle Tipps an die Hand, damit du deine Ziele erreichst
Wir zeigen dir den Weg und motivieren dich jede Woche neu
Wir beantworten jede deiner Fragen um dir weiterzuhelfen
Sei dabei und lass uns deine Ziele erreichen

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Tausende haben es schon geschafft!

Wir erhalten jede Woche viele erstaunliche und inspirierenden Feedbacks. Die positiven Auswirkungen des Wochenplans auf das Leben unserer Kunden sind der einzige Grund, warum wir die Pläne für euch erstellen. Erreiche mit Low Carb deine Ziele.

Super für den Einstieg

Lena

Im Plan ist alles enthalten, was ich für den richtigen Einstieg gebraucht habe. Viele Rezepte und Tipps und Infos zu Low Carb. Der Plan geht immer von Montag bis Sonntag und enthält 3 Mahlzeiten und Snacks. Insgesamt sind die 8 Wochen wirklich sehr abwechslungsreich gestaltet. Viele Gerichte kann man prima für mehrere Portionen vorkochen. Mir hat der Plan wirklich gut geholfen bei der Umstellung.

- 12 kg in 8 Wochen

Annelie

Wie jedes Jahr lautete mein Vorsatz: Abnehmen. Und dann nicht wieder zunehmen, sondern das Gewicht halten. Durch die vorgegebenen 8 Wochen ist es für mich leicht Low Carb zu essen. Ich muss mich nicht selbst mit dem Erstellen von Plänen herumschlagen. Das ist wirklich eine Erleicherung. Auch wenn ich das Gewicht hab, das ich mir vorgenommen habe, werde ich bei Low Carb bleiben. Die Gerichte sind wirklich toll und einfach nachzukochen.

Bestens für Berufstätige wie mich

Michi

Ich bin eher langweilig was die Zusammenstellung der Mahlzeiten angeht. Irgendwie isst man doch immer das gleiche. Ich war deshalb froh, dass es zu den Rezepten einen 8 Wochenplan gibt. Viele Gerichte, die im Plan als Mittag vorgesehen sind, kann man tatsächlich gut in den Alltag auf Arbeit integrieren.

Low Carb ist keine Deprivation-Diät. Low Carb ist eine gesunde Ernährungsform ohne Verzicht. Clever angewendet, muss man auf nichts was man gerne isst, verzichten. Wenn man viele ungesunde, Zucker- und stärkehaltige Lebensmittel weglässt, die der Körper zum Leben sowieso nicht zwingend braucht, dann kann man so schnell und einfach abnehmen.

Achtung: Besonders an stressigen Tagen kann es oft schwerfallen, die neue Ernährungsform beizubehalten. Daher ist die richtige Vorbereitung und Planung alles! Mit unseren Ernährungsplänen bist du also auf Alles bestens vorbereitet. Jeder Plan hilft dir, Woche für Woche, deine Ziele immer im Blick zu behalten und nicht in gewohnte Verhaltensmuster zurückzufallen.

Sandra
Ernährungsberaterin und Kochbuchautorin

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Du bekommst

8 Wochen Low Carb Ernährungsplan, mit über 200 leckeren Low Carb Rezepten für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
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Wichtig: Wenn du schon alle drei aufgelisteten Kochbücher hast, dann reicht es, wenn du dir nur den Plan einzeln dazu kaufst. Das kannst du hier machen: Zum 8 Wochenplan ohne Kochbücher

Häufig gestellt Fragen

Wo ist der Unterschied zwischen Bundle und Select?

Das Bundle ist dein Komplett-Paket für deinen Erfolg. Neben dem 8-Wochen-Programm und den Einkaufslisten bekommst du alle drei Low Carb Kochbücher mit insgesamt über 200 Rezepten. Der Low Carb Plan Select eignet sich für alle, die die Low Carb Kochbücher bereits haben, denn diese sind in der Select-Version nicht enthalten.

Wie hoch sind die Kohlenhydrate am Tag?

Pro Tag beträgt die Zufuhr der Kohlenhydrate zwischen 60 - 70 Gramm.

Kommen weitere Kosten auf mich zu?

Es kommen keine weiteren Kosten auf dich zu. Du erhälst einmalig das Low Carb Plan Bundle bzw. den Low Carb Plan Select als Download. Kein Abo und keine Mindestlaufzeit.

Wie oft kann ich den Plan durchführen?

Du kannst den Plan so oft durchführen, wie du möchtest.

Ist der Plan für Frauen oder Männer?

Der Plan ist für Frauen und Männer geeignet, die abnehmen und Gewicht verlieren oder sich einfach gesünder und kohlenhydratarmer ernähren möchten. Er eignet sich prima zum Einstieg in die Low Carb Ernährung, aber auch als Unterstützung und Anregung für Fortgeschrittene.

Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?

Du kannst mit PayPal, VISA, per Sofort-Überweisung oder per Vorkasse/Rechnung das Programm erwerben.

An wen kann ich mich bei Fragen wenden?

Bei Fragen kannst du uns jederzeit per E-Mail kontaktieren. Wir werden dann versuchen, dein Anliegen schnellstmöglich zu bearbeiten.

Was mache ich, wenn den Plan vorbei ist?

Wir empfehlen dir, nach erfolgreicher Durchführung des Programmes, dich weiterhin gesund Low Carb zu ernähren. Wenn du weiterhin von unseren Ernährungsexperten mit Wochenplänen versorgt werden möchtest, werde Mitglied im Meal Planner. Dort erhälst du jede Woche einen neuen Ernährungsplan mit Rezepten passend zur Saison, viele weitere Programme und Rezepte.

*Die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person, deshalb können wir die auf der Seite angegebenen Ergebnisse nicht für jeden garantieren.

Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird der Kauf von diesem Programm / Ernährungsplan ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts (Adipositas) ist das Online-Programm nicht geeignet.