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DIE BESTE FORM DEINES LEBENS

Die Bikini Figur formt man im Winter.
BEGINNE JETZT!

  • Hocheffizientes 4-Wochen-Programm
  • Über 80 Iss-Dich-Schlank-Rezepte
  • Einfache und ausgewogene Low Carb Rezepte
  • Maximale Fettverbrennung
  • Fitter und gesünder Leben
  • Perfekt für Männer und Frauen
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Entwickelt von Ernährungsexperten

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4-Wochen-Programm

Abnehmen

Über 80 Low Carb Rezepte

Erfolgsgeschichten

Wie lautet deine Erfolgsgeschichte? Starte JETZT!

Tolles Programm

Manda H.
Das 4-Wochen-Programm hat genau die richtige Länge, um sich an die gesunde Low Carb Ernährung zu gewöhnen. Die Rezepte sind klasse und auch für Berufstätige gut in den Alltag zu integrieren.

Das habe ich gesucht!

Valentin M.
Ein Programm, mit dem ich meine Ernährung verbessern kann und gleichzeitig in Form komme, das war das, was ich schon lange gesucht habe. Mit diesem Programm bin ich vollstens zufrieden, auch mit der Zahl auf meiner Waage. Ich werde bei Low Carb bleiben.

Einfach klasse, ich bin zufrieden!

Jenny S.
Ich habe mir vorgenommen, nicht erst wieder kurz vor der Bikini-Saison mit dem Abnehmen zu starten, sondern wollte meine Ernährung langfristig verändern. Mit dem Plan in den 4 Wochen hat das prima funktioniert. Keine Heißhungerattacken mehr und schon mehrere Kilos sind runter.

Dein 4-Wochen-Erfolgs-Guide zum Abnehmen

Geballtes Ernährungswissen

  • Erfahre, wie gesunde Low Carb Ernährung funktioniert
  • Was sind Makro- und Mikronährstoffe?
  • Wie dir eine gesunde Verteilung von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten beim Abnehmen helfen kann
  • Wie eine optimale Nährwertverteilung für dich aussieht
  • Warum gesunde Ernährung so wichtig ist

4 Wochen komplett geplant

  • 4 Wochen (28 Tage) komplett für dich geplant
  • Du kannst Rezepte jederzeit nach deinen Vorlieben austauschen
  • Für jede Mahlzeit sind die wichtigsten Makronährwerte hinterlegt
  • Alle Makronährwerte sind für den kompletten Tag optimiert zusammengestellt worden

Über 80 ausgewogene und unkomplizierte Low Carb Rezepte warten auf dich

  • 70 Rezepte aus unserem Kochbuch: LOW CARB KANN JEDER
  • + 13 Bonus Rezepte, die gibt es nur zu diesem Plan!
  • Bei jedem Rezept findest du Angaben zu Kalorien, Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen pro Portion
  • Egal, ob Frühstück, Vegetarisch, Fleisch, Fisch, Brot, Riegel, Salate, Müsli...alles was dein Herz gegehrt

Direkt durchstarten

mit vollständigen Einkaufslisten

  • Eine Liste für alle wichtigen Grundzutaten während des 4-Wochen-Plans
  • Für jede Woche eine Einkaufsliste mit allen Zuaten, die du für eine erfolgreiche Zubereitung brauchst

Tausende haben es schon mit unseren Plänen geschafft!

DU schaffst das auch? STARTE JETZT!

Fantastisches Programm

Maria G.
Ein rundum gelungener Plan, mit interessanten Tipps und Informationen zur Low Carb Ernährung. Prima für den Einstieg in die kohlenhydratarme Ernährung und eine tolle Unterstützung, gerade bei der Verteilung der Mahlzeiten und den Nährwerten pro Tag.

Abnehmen leicht gemacht

Andrea K.
Der Plan hat mir wirklich geholfen. Gerade das Zusammenstellen von Mahlzeiten über mehrere Wochen ist für mich alles andere als einfach. Im Plan ist für jede Mahlzeit bereits ein Gericht ausgewählt und damit war ich super zufrieden. Durch die Angabe der täglichen Nährwerte kann man auch prima mal was austauschen, falls ein Gericht nicht so dem eigenen Geschmack entspricht. Kam bei mir allerdings nur einmal vor. Über 5 Kilo konnte ich mit dem Plan verlieren.

Für jeden zu empfehlen

Birgit R.
Ich finde, dass Low Carb nicht nur zum Abnehmen gut ist. Diese Ernährungsweise ist auch für alle von Vorteil, die sich einfach gesünder ernähren wollen. Auf Zucker und Weißmehl sollte jeder so gut es geht verzichten. Deshalb bin ich sehr dankbar für dieses Programm, das mich über 4 Wochen mit tollen und gesunden Rezepten versorgt hat. Auch das Kochbuch an sich ist einfach spitze, tolle Aufmachung und köstlich anzusehende Bilder.

Häufig gestellte Fragen

Wie hoch sind die Kohlenhydrate am Tag?
Pro Tag beträgt die Zufuhr der Kohlenhydrate zwischen 60 - 70 Gramm.
Kommen weitere Kosten auf mich zu?
Es kommen keine weiteren Kosten auf dich zu. Du erhälst einmalig den 4-Wochen-Plan als Download. Kein Abo und keine Mindestlaufzeit.
Wie oft kann ich den Plan durchführen?

Du kannst den Plan so oft durchführen, wie du möchtest.

Ist der Plan für Frauen oder Männer?
Der Plan ist für Frauen und Männer geeignet, die abnehmen und Gewicht verlieren oder sich einfach gesünder und kohlenhydratarmer ernähren möchten. Er eignet sich prima zum Einstieg in die Low Carb Ernährung, aber auch als Unterstützung und Anregung für Fortgeschrittene.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?
Du kannst mit PayPal, VISA, per Sofort-Überweisung oder per Vorkasse/Rechnung das Programm erwerben.
An wen kann ich mich bei Fragen wenden?
Bei Fragen kannst du uns jederzeit per E-Mail kontaktieren. Wir werden dann versuchen, dein Anliegen schnellstmöglich zu bearbeiten.
Was mache ich, wenn den Plan vorbei ist?

Wir empfehlen dir, nach erfolgreicher Durchführung des Programmes, dich weiterhin gesund Low Carb zu ernähren. Wenn du weiterhin von unseren Ernährungsexperten mit Wochenplänen versorgt werden möchtest, werde Mitglied im Meal Planner. Dort erhälst du jede Woche einen neuen Ernährungsplan mit Rezepten passend zur Saison, viele weitere Programme und Rezepte.

*Die Ergebnisse unterscheiden sich von Person zu Person, deshalb können wir die auf der Seite angegebenen Ergebnisse nicht für jeden garantieren.

Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird der Kauf von diesem Programm / Ernährungsplan ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts (Adipositas) ist das Online-Programm nicht geeignet.